雖然平常很節制 偶爾還是會有暴飲暴食的時刻 導致身體變得沈重不適 外加有點體態焦慮的症頭 最近發現日安玩美《紅藜麥榖物粉》 可以取代正餐,採取輕斷食 喝起來像是稀一點的米糊,但不會有怪味 變瘦、變得更自信、健康無價...
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